기술과 행복 연구소
실패가 두렵다면 이 영화 꼭 보세요! – 영화 “탈주” 리뷰🎬 (스포 없음) 안녕하세요, 여러분! 오늘은 주말에 보고 온 영화 “탈주”에 대한 이야기를 나누며, 이 영화를 통해 어떻게 삶의 의미를 생각해볼 수 있었는지 공유하고자 합니다. 영화 리뷰지만, 단순히 리뷰를 넘어 우리의 삶을 돌아보게 만드는 깊은 울림이 있었어요. 자, 그럼 시작해볼까요? “무료 셀프 심리테스트” 클릭! … Read more
무료 우울증 불안 검사 불안장애는 과도한 불안과 걱정이 최소 6개월 이상 지속되는 상태를 말합니다. 불안장애인지 확인하기 위해서는 병원에 가야 합니다. 우울증 불안장애 검사는 병원에서 여러 가지를 진행합니다. 하지만 이렇게 다양한 검사를 받게 되면 보험이 적용되지 않아 비용이 비쌀 수 있습니다. 검사를 적게 하면 초진 비용은 약 2만 원 정도입니다. 그러나 다양한 검사가 필요하게 되면 비용이 … Read more
무료 심리테스트 – 내 마음 알아보기🧐 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분의 심리 상태를 간단하게 점검할 수 있는 무료 심리 테스트를 소개해드리려고 합니다. 오늘 하루, 내 마음 상태는 어떤가요? 하루하루 다양한 감정과 상황 속에서 살아가는 우리들. 때로는 내 마음이 어떤 상태인지 알고 싶을 때가 있죠? 이럴 때 간편하게 자신의 심리 상태를 점검해볼 수 있는 방법이 있습니다. … Read more
지금 당장 행복을 만드는 작지만 강한 방법 행복할 일이 없다고 생각하시나요? 행복할 일이란 것은 과연 어떤 것일까요? 만약 행복이 거창한 사건이라 생각한다면, 이번 글 끝까지 보시기 바랍니다. 행복은 양이 아니라, 빈도입니다. 즉, 행복은 일상 속 작은 기쁨을 자주 느끼는 감정입니다. 행복이란 현재의 삶에서 순간 순간에 온전히 집중하며 작은 것들에서 기쁨을 찾아야 하는 것입니다. 은은하게 긍정적이고 … Read more
지금 당장 행복해지는 방법, 행복 지연에서 벗어나기 미래의 행복을 위해 현재를 희생하는 것이 정말 바람직한 일일까요? 우리 사회는 공교육과 사회적 가치관을 통해 미래의 성공을 위해 현재의 행복을 미루도록 가르치고 있습니다. ‘내면소통’의 저자 김주환 교수는 이러한 세뇌가 우리를 불행하게 만든다고 지적합니다. 행복은 미래에 있지 않고, 지금 이 순간에 있다고 말합니다. 우리는 매 순간 현재를 소중히 여기며 … Read more
지금 행복하지 않은 이유? 행복해지는 방법 우리는 지금 현재의 고통을 감수하며 미래의 성공을 위해 열심히 살아가고 있습니다. ‘내면소통’의 저자 김주환 교수는 이러한 가치관이 우리를 불행하게 만든다고 지적합니다. 우리는 왜 지금 행복하지 않을까요? 행복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 오늘 포스팅은 김주환 교수가 책과 유튜브로 소개한 행복하지 않은 이유와 행복해지는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 공고육의 세뇌 우리 … Read more
미래가 아닌 지금, 행복할 권리 미루지 마세요 행복을 미루는 잘못된 가치관 미래의 행복을 위해 현재를 희생하는 것이 정말 바람직한 일일까요? 우리 사회는 공교육과 사회적 가치관을 통해 미래의 성공을 위해 현재의 행복을 미루도록 가르칩니다. 책 ‘내면소통’ 저자 김주환 교수는 이러한 세뇌가 우리를 불행하게 만든다고 지적합니다. 의무교육은 평균적인 민주 시민을 길러내는 것을 목표로 하며, 이 민주시민은 양질의 … Read more
아이의 자존감을 키우려면 선택권으로 자율성 부여하기!🌟 아이의 자존감을 높이기 위해 자율성을 부여하는 것은 매우 중요합니다. 자율성을 통해 아이는 자신의 선택과 행동에 대한 책임감을 느끼고, 이는 자존감을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 아이에게 선택권을 주고, 스스로 결정을 내리도록 돕는 구체적인 방법을 소개합니다. 😊 아이의 자존감 높이는 7가지 방법! 일상 속 작은 선택권 주기 🎨 아이에게 일상 … Read more
아이의 의견 존중하기: 자존감을 높이는 대화의 기술 🌟 아이의 자존감을 높이기 위해 아이의 의견을 존중하고 경청하는 것은 매우 중요합니다. 이는 아이가 스스로 중요한 존재라고 느끼게 하고, 자신의 생각과 감정을 표현하는 능력을 키우는 데 도움을 줍니다. 아이의 의견을 존중하는 구체적인 방법과 예시를 소개합니다. 😊 아이의 자존감을 높이는 7가지 방법! 아이가 하고 싶은 말 듣기 … Read more
아이의 자존감을 높이는 구체적인 칭찬 방법 🌟 아이의 자존감을 높이기 위해 긍정적인 칭찬을 활용하는 것은 매우 효과적입니다. 칭찬은 아이가 자신의 행동과 노력이 가치 있다고 느끼게 만들고, 이를 통해 자신감을 얻을 수 있게 합니다. 그러나 단순히 “잘했어”라고 말하는 것으로는 충분하지 않습니다. 구체적이고 진심 어린 칭찬의 스킬이 필요합니다. 오늘은 아이의 자존감을 높이는 구체적인 칭찬 방법을 알아보겠습니다. 😊 … Read more