모공 줄이기
오늘은 모공 줄이기를 하는 8가지 자연요법을 소개 드리려고 합니다. 얼굴의 모공이 넓어지면 피부가 나이 들고 건강해 보이지 않게 됩니다. 특히 지성 피부를 가진 사람들의 경우 여드름이나 블랙헤드와 같은 다른 피부 관리 문제도 증가할 수 있습니다. 큰 모공을 축소하거나 모공 크기를 줄이는 방법이 있습니다. 많은 사람들이 모공을 최소화하기 위해 사용하는 제품이나 트리트먼트가 오히려 모공을 크게 만드는 경우도 있습니다.
개인적으로는 먼저 모공이 커지는 원인을 알아두면 좋겠죠. 그리고 모공을 줄이기 위해 자연 요법을 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다. 저렴한 가격에, 집에서, 화학 물질을 피해가면서 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있죠. 피부 타입과 상태에 따라 인내심을 가지고 꾸준히 자연 요법 관리를 하면 반드시 좋은 결과가 오게 마련입니다. 하지만 피부에 알레르기 반응이 발생할 수도 있으니 문제가 있는 경우에는 전문가와 상담하는 것이 좋겠습니다.
1. 얼음
얼음은 피부를 조여주고 모공을 수축 시킵니다. 이 치료법은 피부 상태를 개선할 뿐만 아니라 활력을 불어넣어 줍니다.
- 얼음을 피부에 10~20초 동안 문지릅니다. 큐브 모양 얼음 몇 개를 깨끗한 천으로 싸서 피부에 대고 있으면 됩니다. 매일 3~4회 정도가 좋습니다.
- 또는 모공이 막히지 않도록 얼굴을 잘 클렌징해 주기 위해 아주 찬 물로 세안하는 것도 좋습니다. 아침과 저녁에 하되 너무 과도하게 씻지는 마세요. 세안을 많이 한다고 항상 좋은 것은 아니며, 너무 많이 하면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
2. 플레인 요거트 마스크팩
천연 요거트에는 프로바이오틱스와 유산균이 함유되어 있어 여드름을 유발하는 나쁜 박테리아를 억제하여 모공 크기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 모공 속의 노폐물을 깨끗하게 제거하고 용해시키는 데 도움을 주는 좋은 클렌저이기도 합니다.
- 요거트를 잘 저은 후 얼굴에 얇게 펴 발라줍니다.
- 최대 10분 동안 그대로 두십시오.
- 시원한 물로 헹구십시오.
- 일주일에 한두 번 정도 반복하십시오.
3. 베이킹소다 각질 제거
베이킹소다는 피부의 산과 알칼리간의 pH 균형을 맞추고 얼굴 표면의 불순물 입자를 제거합니다. 피부가 매우 민감한 경우 베이킹소다를 바르면 자극을 유발할 수 있으므로 주의하세요. 먼저 작은 피부 영역에서 테스트해 본 다음 진행하는게 좋습니다.
- 베이킹 소다 2 테이블 스푼(1 테이블 스푼은 약 15ml)과 따뜻한 물 2 테이블 스푼을 섞어 반죽을 만듭니다.
- 원을 그리듯 얼굴에 혼합물을 바르고 부드럽게 마사지하세요.
- 30초 후 찬물로 페이스트를 씻어냅니다.
- 7일 동안 매일 치료를 반복한 후 일주일에 3~5회로 빈도를 줄이세요.
4. 달걀 흰자와 레몬즙
아래의 혼합물에 오트밀을 추가하여 스크럽을 만들 수도 있습니다. 달걀 흰자, 신선한 레몬즙, 오트밀 2테이블 스푼을 각각 사용하세요. 얼굴에 바르고 15~20분 정도 방치한 후 부드럽게 스크럽해 주세요.
- 달걀 흰자 두 개를 휘젓습니다.
- 레몬 반 개 가량의 주스를 추가합니다.
- 혼합물을 얼굴에 바르고 마를 때까지 그대로 두세요.
- 10분 정도 후 시원한 물로 헹구십시오.
- 일주일에 몇 차례 정도 하시면 좋습니다.
5. 사과식초 (ACV: Apple Cider Vinegar)
ACV는 천연 pH 밸런싱 역할을 하고 피부 상태를 개선하는 강력한 항균 및 항박테리아 치료제 역할도 합니다. ACV를 피부의 작은 부위에 사용해서 알레르기가 없는지 확인해 보신 후, 얼굴에 사용하시기 바랍니다. 그리고 반드시 희석해서 사용하세요. 만약 ACV가 피부를 건조시키면 세안 후 부드러운 모이스처라이저를 발라 주세요.
- ACV와 물을 1:1 비율로 섞으세요.
- 면봉을 사용하여 얼굴에 용액을 바르십시오.
- 몇 분 동안 기다린 후 물로 헹구세요.
6. 오이즙
흔히들 오이마사지를 많이 하죠. 오이는 열린 모공을 수축시켜주어 피부에 상쾌함과 광택을 줍니다. 그런데 오이즙으로 하시는 것도 좋은 방법입니다.
- 신선한 오이 1개의 즙을 추출합니다(갈아서 즙을 짜내거나 과즙기를 사용).
- 면봉으로 주스를 피부에 바르십시오.
- 15~20분간 방치한 후 찬물로 씻어냅니다.
7. 클레이 마스크
황토팩 마스크라고 보시면 되겠습니다.
- 황토 2 테이블 스푼을 충분한 물이나 장미수와 섞어서 매끄러운 머드 상태로 만들어 주세요.
- 페이스트를 얼굴에 바르고 20분간 방치하면 건조해집니다.
- 찬물로 진흙을 부드럽게 닦아냅니다.
- 매주 1~2회 마스크를 반복하세요.
8. 슈가 레몬 스크럽
슈가 레몬 스크럽은 피부 각질을 제거하고 먼지를 제거하며 모공을 작게 만드는 천연 홈 스크럽입니다.
- 설탕 2 테이블 스푼과 신선한 레몬즙을 짜서 섞으세요.
- 피부에 바르고 20~30초 동안 부드럽게 마사지해 주세요.
- 시원한 물로 씻어 내십시오.
- 일주일에 한두 번 정도 사용하세요.